在索要工资过程中受到老板威胁，我该如何保护自己？

您有权索要工资且受法律保护。依据《劳动法》等，老板不得威胁员工。《劳动法》规定，雇主需按时支付工资，威胁员工将承担法律责任。若不及时处理，可能导致您权益受损，甚至面临更大的身心伤害。
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您可通过多种方式维权。建议首选劳动争议仲裁，直接有效；也可向监察部门举报，由官方介入。选择时需考虑效率与自身安全，确保权益尽快得到保障。
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遇老板威胁索要工资，应：1.保持冷静，记录威胁证据；2.立即向劳动仲裁委申请仲裁，或拨打劳动监察电话举报；3.如情况严重，可考虑报警并咨询律师，寻求法律援助。根据不同情况，灵活选择处理方式，确保自身安全与权益。